Grupos

Consulta nuestros grupos de Yoga en nuestro centro

Yoga

Consulta todos grupos de Yoga

Una práctica que conecta cuerpo, mente y respiración. Las clases de yoga en la Escuela de Danza Ana Belén Navarro están enfocadas a mejorar el equilibrio físico y emocional a través de posturas, ejercicios de respiración y momentos de relajación. No se requiere experiencia previa: solo ganas de escucharte, moverte con conciencia y disfrutar del bienestar que aporta esta disciplina.

Yoga de mañana

Una clase tranquila y revitalizante para empezar el día con equilibrio y energía. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental en un ambiente relajado.

Respira, estira, fluye

Cada sesión de yoga es una oportunidad para desconectar del ritmo diario y reconectar contigo. A través de movimientos suaves y controlados, mejorarás tu flexibilidad, liberarás tensiones acumuladas y aprenderás a respirar de forma más consciente. Una práctica accesible y adaptable a cualquier edad o condición física.

Tu momento de equilibrio y calma

El yoga no solo fortalece el cuerpo, también calma la mente. En nuestras clases trabajamos la concentración, la relajación y la conciencia plena, creando un espacio en el que cuidar tu bienestar de forma integral. Una rutina ideal para reducir el estrés y ganar claridad mental.

Clases

Otras clases que impartimos

Yoga

Sevillanas

Las sevillanas son una de las expresiones más tradicionales y alegres de la danza popular andaluza. En la Escuela de Danza Ana Belén Navarro ofrecemos clases para todos los niveles, desde quienes dan sus primeros pasos hasta quienes desean perfeccionar su estilo. Contamos con dos grupos: uno de iniciación por la tarde y otro de mañana, ideal para quienes prefieren un ritmo más pausado y tranquilo.

Pilates

El método Pilates es ideal para mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y fortalecer la musculatura profunda de forma suave y progresiva. En nuestras clases trabajamos cuerpo y mente de forma equilibrada, adaptando los ejercicios al nivel y necesidades de cada alumno. Una disciplina perfecta para todas las edades, tanto para personas activas como para quienes buscan una actividad física suave y efectiva.

Otras danzas

En la Escuela de Danza Ana Belén Navarro ofrecemos también clases de otras disciplinas que complementan y enriquecen la formación de nuestros alumnos. Desde los ritmos latinos de la salsa y la bachata, hasta la técnica depurada del ballet clásico y la expresividad de la danza contemporánea. Todas ellas se imparten en grupos reducidos y adaptados a diferentes niveles, para que cada persona encuentre su espacio y evolución.

Flamenco

El flamenco es uno de los pilares fundamentales de nuestra escuela. Una disciplina que combina fuerza, ritmo y emoción. En la Escuela de Danza Ana Belén Navarro ofrecemos clases estructuradas por niveles para que cada persona aprenda y evolucione a su ritmo, desde los primeros pasos hasta coreografías complejas. Los grupos de Flamenco están divididos en Iniciación, Nivel 1 y Nivel 2.

Enseñanzas elementales

Las Enseñanzas Elementales en la Escuela de Danza Ana Belén Navarro están pensadas para formar a los alumnos en los pilares fundamentales de la danza española. A través de las clases de Bolera, Clásico y Flamenco, desarrollan técnica, musicalidad, coordinación y expresividad, sentando las bases para un aprendizaje sólido y progresivo. Esta formación es ideal para quienes quieren iniciarse o prepararse para acceder a estudios oficiales.